03 dezembro 2013

PPES – Quem somos?




Segundo Ribeiro* (2000), a Saúde é um recurso ao alcance de todos e a Promoção da Saúde, "um processo que visa criar as condições que permitam aos indivíduos e aos grupos controlar a sua saúde, a dos grupos onde se inserem e agir sobre os fatores que a influenciam". Desta forma, a Escola Secundária de Oliveira do Douro (ESOD), no âmbito do Projeto de Promoção da Educação para a Saúde (PPES), promoverá ao longo do presente ano letivo campanhas de sensibilização/intervenção para toda a comunidade escolar com o intuito de colaborar na divulgação de informações ministradas por organismos Nacionais (Ministério da Saúde) e Internacionais (Organização Mundial da Saúde), colaborando com o seu papel fundamental na vigilância de determinadas epidemias e riscos de transmissão de certos agentes infeciosos. Ao longo deste ano letivo decorrerão, portanto, campanhas de sensibilização para toda a comunidade escolar sobre Primeiros Socorros, VIH/Sida, Toxicodependência e Sexualidade (Saúde Sexual, DST’s, Saúde Reprodutiva e Planeamento Familiar), Rastreios de Higiene Oral, Terapia da Fala e outros.
Esteja atento às notícias e avisos das atividades do PPES, no Blog e na página Moodle da escola e participe! Pode contactar-nos para eventuais dúvidas e sugestões: saude.esod.2013.14@gmail.com

21 junho 2013

Violência contra crianças e adolescentes

Publicamos o convite para um seminário sobre esta temática, no próximo dia 2 de julho, no Parque Biológico, de Vila Nova de Gaia.
Participa.


13 junho 2013

As nossas participações

No âmbito dos temas desenvolvidos pela equipa PPES, os alunos contribuíram com alguns trabalhos.
Vejamos...

"Drogas" - César - 12º A (Ano letivo 2012-2013)

"Violência" - Ricardo - 12º A (Ano letivo 2012-2013)

 
"Educação Sexual" - Ana - 10º F (Ano letivo 2012/2013)
 
 
"Saúde e Desporto" - Daniel - 10º F (Ano letivo 2012/2013)
 
 
"Educação Sexual" - Daniela - 10º F (Ano letivo 2012/2013)
 
 
"Desporto e Saúde" - Hugo - 10º F (Ano letivo 2012/2013)
 
 
"Vacinas" - Ivo - 10º F (Ano letivo 2012/2013)
 
 
"Alimentação" - Manuel - 10º F (Ano letivo 2012/2013)
 
 
"Alimentação" - Ruben - 10º F (Ano letivo 2012/2013)
 

06 junho 2013

30 maio 2013

Projeto UP&DOWN (FADEUP)


O PPES, em colaboração com investigadores da FADEUP, dinamizou esta atividade durante os meses de fevereiro e março, de acordo com os seguintes parâmetros, entre outros: avaliar os níveis de atividade física e sedentarismo e identificar os determinantes psico-ambientais e genéticos da atividade física e nos fatores de risco das doenças cardio-vasculares e em marcadores inflamatórios, determinando os polimorfismos genéticos relacionados com a atividade física e saúde através da saliva.

Esta colaboração está já no seu segundo ano de recolha de dados, tendo os alunos envolvidos no projeto recebido os resultados relativos à análise dos polimorfismos genéticos. Os alunos envolvidos foram os do 8ºA, 8ºB, 11ºA, 11ºB, 11ºC, 11ºD, 11ºE e 11ºF fazendo-se o seu follow-up.
No próximo ano letivo, toda a comunidade escolar envolvida neste trabalho terá a oportunidade de assistir à apresentação dos resultados deste trabalho pela Dra. Carla Moreira (FADEUP).



Workshop: “Substâncias psicoativas: suas implicações no organismo humano”

No passado dia 6 de maio, realizou-se o Workshop acima referido, no qual os alunos participaram com empenho.
A equipa PPES agradece ao ilustre painel, bem como a todos os intervenientes que contribuíram para o sucesso desta iniciativa.



Sessões de educação sexual


Nos dias 6 e 9 de maio, foram realizadas sessões sobre educação sexual e a abordagem de temáticas ligadas à sexualidade, de uma maneira transversal, nas mais diversas disciplinas e considerando as especificidades particulares de cada turma.
Da avaliação da atividade, os alunos referiram que ficaram muito satisfeitos com as sessões, tendo ficado esclarecidos em relação a muitas das dúvidas apresentadas, quer a nível físico e hormonal bem como relativamente às questões de identidade e género. Mostraram interesse em que “Houvesse ainda mais sessões deste género!”
A equipa PPES agradece à enfermeira Isabel Santos pela sua inestimável colaboração e a todos os intervenientes.
 

11 maio 2013

Atividade fisica

Introdução



na Infância e Adolescência 
 


nos Idosos


as Orientações


Guia para as Pessoas Idosas   


Plano Nacional de Atividade Física   

Exercício físico




A atividade física e o desporto: um meio para melhorar a saúde e o bem estar!



Dê ritmo ao seu trabalho ...

 
 
E  o exercício físico?






Sugestões de intervenção



Informação disponível para consulta

11 abril 2013

Cuidados na alimentação

Os cuidados com a alimentação ajudam a proteger a nossa saúde.

Para mais informação, abra os ficheiros abaixo
O jogo das crianças


Veja mais em...

Para mais informação, consulte:




Tuberculose: Um problema de saúde pública


Em colaboração com o Plano Local de Saúde - ARS Norte, a equipa PPES vem divulgar a seguinte informação: (clique no link abaixo para abrir)

http://www.fileden.com/files/2012/10/21/3359186/TUBERCULOSE%20-%20programa%2012_04_2013-panfleto.pdf



14 março 2013

Páscoa Feliz


A equipa PPES deseja a todos uma Páscoa muito feliz.
 

António Silva - 12º D (Ano letivo 2012/2013)

André Andrade - 12º D (Ano letivo 2012/2013)
 

Nuno Bastos - 12º D (Ano letivo 2012/2013)



Bruno Florim - 12º D (Ano letivo 2012-2013)
 
Paulo Lopes - 12º D (Ano letivo 2012-2013)


Fábio Aires - 12º D (Ano letivo 2012-2013)
 
Rafael Reisinho - 12º D (Ano letivo 2012-2013)

Projeto Desporto Mais Saúde

O PPES, entre outras atividades, continua a apostar no Projeto Desporto Mais Saúde, que visa identificar e acompanhar os alunos em sobrepeso ou magreza extrema. O projeto está a decorrer dentro da normalidade e, neste momento, todos os nossos alunos foram já avaliados a nível físico (IMC, percentagem de massa gorda e perímetro abdominal) pelos docentes de Educação Física. Neste momen-to, alguns alunos identificados como estando em sobrepeso já estão a ser acompanhados pelo SPO no sentido de avaliar quais as variáveis pessoais e interpessoais que poderão estar na base desta situação.
Está também em funcionamento o Espaço Mais Saúde, com o Gabinete de Informação e Apoio ao Aluno, que desenvolve cam-panhas de sensibilização, procurando estar sempre atento às necessidades da comunidade escolar.
Para estes alunos, bem como para outros que estejam não só interessados em desenvolver capacidades e competências que lhes permitam melhorar na disciplina de Educação Física, bem como nas suas aptidões e/ou técnicas em alguma modalidade, o Atelier de Educação Física já iniciou a sua atividade.
Para saberes mais detalhes, CONTACTA O TEU PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA OU ENVIA E-MAIL PARA: saude.esod@gmail.com.

05 março 2013

Alimentação saudável

Porque é importante, ... 
 

Bruno Florim - 12º D (Ano letivo 2012/2013)

 

Micael Cunha - 12º D (Ano letivo 2012/2013)

Contraceção

Contraceção
A falta de conhecimento e obstáculos no acesso a contracetivos ainda atiram muitos jovens para relações sexuais inseguras. Procura informação sem tabus.
http://www.deco.proteste.pt/saude/hospitais-servicos-saude/simule-e-poupe/consultas-de-planeamento-familiar-n646641
 

Bruno Florim - 12º D (Ano letivo 2012/2013)

13 fevereiro 2013

Comemoração do Dia dos Namorados

Bom dia de namorados

Participa nas atividades da BE-ESOD alusivas a esta data, aqui.

Podes igualmente encontrar um texto do PPES para refletires acerca de relações amorosas que respeitam o outro / que envolvem violência / maus tratos / comportamentos abusivos no namoro.
 
António Silva - 12ºD (Ano letivo 2012/2013)
 
 

Micael Cunha - 12º D (Ano letivo 2012/2013)