30 maio 2013

Projeto UP&DOWN (FADEUP)


O PPES, em colaboração com investigadores da FADEUP, dinamizou esta atividade durante os meses de fevereiro e março, de acordo com os seguintes parâmetros, entre outros: avaliar os níveis de atividade física e sedentarismo e identificar os determinantes psico-ambientais e genéticos da atividade física e nos fatores de risco das doenças cardio-vasculares e em marcadores inflamatórios, determinando os polimorfismos genéticos relacionados com a atividade física e saúde através da saliva.

Esta colaboração está já no seu segundo ano de recolha de dados, tendo os alunos envolvidos no projeto recebido os resultados relativos à análise dos polimorfismos genéticos. Os alunos envolvidos foram os do 8ºA, 8ºB, 11ºA, 11ºB, 11ºC, 11ºD, 11ºE e 11ºF fazendo-se o seu follow-up.
No próximo ano letivo, toda a comunidade escolar envolvida neste trabalho terá a oportunidade de assistir à apresentação dos resultados deste trabalho pela Dra. Carla Moreira (FADEUP).



Workshop: “Substâncias psicoativas: suas implicações no organismo humano”

No passado dia 6 de maio, realizou-se o Workshop acima referido, no qual os alunos participaram com empenho.
A equipa PPES agradece ao ilustre painel, bem como a todos os intervenientes que contribuíram para o sucesso desta iniciativa.



Sessões de educação sexual


Nos dias 6 e 9 de maio, foram realizadas sessões sobre educação sexual e a abordagem de temáticas ligadas à sexualidade, de uma maneira transversal, nas mais diversas disciplinas e considerando as especificidades particulares de cada turma.
Da avaliação da atividade, os alunos referiram que ficaram muito satisfeitos com as sessões, tendo ficado esclarecidos em relação a muitas das dúvidas apresentadas, quer a nível físico e hormonal bem como relativamente às questões de identidade e género. Mostraram interesse em que “Houvesse ainda mais sessões deste género!”
A equipa PPES agradece à enfermeira Isabel Santos pela sua inestimável colaboração e a todos os intervenientes.
 

11 maio 2013

Atividade fisica

Introdução



na Infância e Adolescência 
 


nos Idosos


as Orientações


Guia para as Pessoas Idosas   


Plano Nacional de Atividade Física   

Exercício físico




A atividade física e o desporto: um meio para melhorar a saúde e o bem estar!



Dê ritmo ao seu trabalho ...

 
 
E  o exercício físico?






Sugestões de intervenção



Informação disponível para consulta